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曝赵丽颖独家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!
曝曝赵赵丽丽颖颖独独家家瘦瘦身身之之道道明明星星教教你你如如何何瘦瘦到到90斤斤！！ 人怕出名，猪怕壮，赵丽颖减肥前后对 照，实在是惊呆了小伙伴，她是如何瘦下来 的呢？据她们透露能够成功瘦到90斤，在餐后试用一颗塑纤果对她们成功瘦身很有帮 助，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食，只需在餐后食用一 颗，就能轻松数瘦出苗条身材！ 颖儿——体重45kg 颖儿曾经坦言自己是个不折不扣的胖子，为了瘦下来，她一直坚持“精神”上的控制 法。她认为只有坚定自己的信念和找到自己合适的减肥方法才是减肥成功的关键。 属于易胖体质的颖儿，为了减肥曾经饿到受不了的时候只吃一瓣柚子，这对于属于水 肿体型的她，效果非常有效。而且为了告别婴儿肥，她每天都会进行脸部按摩达到消 肿的目的。 刘诗诗——体重44.8kg 刘诗诗似乎从来都没胖过，不过她曾在访谈中自曝青春期的时候是胖子，连续5年时 间喝水的长胖，为了保持身材，这5年的岁月她基本不敢吃主食，但是由于营养不 良，反而越来越胖。 后来她尝试喝蜂蜜减肥，这样不仅不会影响身体健康，而且减肥效果特别好，再加上 少吃多餐的习惯，体重从来都没有过90斤。 陈乔恩：魔鬼减肥法，羽毛球加脱水蔬菜 为了上镜更加好看，陈乔恩都会打至少3个小时的羽毛球，而且严格控制饮食，精确 计算每一口进入肚子的食物，而且吃蔬菜也要脱水，利用这个方法，她在一周内，甩 掉3公斤赘肉，而且上围完全没有缩水哦！ 本文作者：增肌减脂
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