女朋友想分手怎么挽回呢？有什么方法
女朋友想分手怎么挽回呢？有什么方法
仔细想想分手原因。女朋友想分手肯定是有自己的因为的，但是不要相信她表面说的原因，要深入思考一下她真正想分手原因，这才是你们两个人能否再走下去的原因。如果是地域原因，那么就不难判断了，如果是你的条件原因，那么你就得想办法去弥补了，总之原因要想清楚了。
表明自己的态度。如果只是她的单一方面要和你分手，那么你可以把自己不愿意分手和她说清楚。两个人如果还在一个城市的话，那么很容易挽回的，如果没有在同一个城市，那么就需要经常回到她的城市陪伴她或者给她一些承诺并且与她保持联系，这样才不会让你们的感情越走越远。
让她感动。女生分手的原因会有非常多，但是最主要的可能是你没有时间去陪伴她，没有时间去让她觉得有安全感，那么这时候你就得多抽出一些时间来陪伴在她的身边，让她觉得你还是很在乎她的。同时可以带她去玩，给她准备一些小礼物让她觉得非常感动，这样她才能回心转意。
让自己变得更优秀。女人不喜欢自己的很多原因是这个男人在她眼中不够优秀，这时候你就需要让自己变得更加优秀，更加有能力去独挡一面，这样在她面前就显得非常威武，非常有精神，这样你也能让她对你刮目相看。也能让自己不断地进步，这是很好的方式。
紧紧抱着她。也许女朋友在和你说分手的时候是在你们两个生气吵架的时候才说的，两个交往久的人是会有这样的表现的，所以如果你不知道该怎么做的话的最好方法是紧紧地抱住对方，这时候你才能更好地和她交流，让她静静躺在你怀中，这样就会好很多了。
说说你的心里话。女朋友没有在身边是很容易闹分手的，因为你们彼此都不知道对方在做什么，尤其对女生来说是很没有安全感的，她不想让自己乱想也不想谈恋爱那么难受，所以她很可能想要分手，这时候你可以通过电话、互联网来说说自己的心里话，这样你才能会感到非常舒服的。
切辣椒有什么方法能让手不辣
1、切辣椒时，戴橡胶手套或一次性手套;
2、切辣椒时，用手指肚按着辣椒，不可用指甲掐着辣椒;
3、切过辣椒后，用少量食醋洗手后，再用水冲洗;
4、切过辣椒后，在手上涂抹少量酒精后，再用水冲洗;
5、切过辣椒后，用白酒擦洗后，再用水冲洗。
有什么方法能长肉增肥
1、调理脾胃功能：消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，应避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。
2、三餐定时，餐前一小时忌食零食三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物！
3、合理分配三餐的摄取比例早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是：早餐占全天摄取总热量的25 ~30％；午餐占全天摄取总热量的30 ~35％；晚餐占全天摄取总热量的25 ~30％。
4、三餐种类丰富多样，摄取均衡营养要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔！
5、适度增加脂肪摄取量：前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合你的摄取量，想增胖的水水应小心摄取！
6、多摄取矿物质「锌」、「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中！
7、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸，会造成腹胀，进而影响进食的份量！
8、专心吃饭一心多用的进食法，常会让人不自觉吃得过多、或是草草了事，想增胖者应专心吃饭才行！
9、餐后少量甜食饭后甜点会快速转化为脂肪，所以想增胖者可以从今天起，饭后来一碗红豆汤吧！
10、不摄取过量宵夜建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，可以加速蛋白质与糖分转化为脂肪！
11、冬天进补养肉最快冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。但是千万别大吃大喝，如此达不到养肉的目的！
12、不吃冰冷寒凉食物「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，脾胃虚弱者还可能腹泻！
13、睡眠充足想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔！
14、适度运动适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让你的胃口大开；但是瘦小的人多半脾虚多火，脾虚不能生津液，太过剧烈的运动会加重津液不足的现象，让你口渴及火气大，反而会完全没有食欲。所以想增胖的人应进行适度的运动就好，千万别以为剧烈运动才会让你有食欲，这是错误的观念喔！
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