长期卧床 肌肉萎缩怎么恢复
长期卧床会引起下肢肌肉萎缩。一旦发生了上述症状，需要进行相应的功能锻炼。例如，足背、脚踝可以进行跖屈、背伸等运动，下肢肌肉等张收缩训练，也可以活动髋关节、膝关节、踝关节，使下肢肌肉力量、韧性和弹性得到改善，从而扩大下肢关节的活动范围。运动的时候要在康复医师的指导下进行科学的锻炼方法和运动时间，避免出现肌肉组织的损伤。下肢适当的运动可以避免下肢静脉血栓的发生，也可以避免关节粘连。
肌肉萎缩是临床上最常见的症状，主要是由于神经的损伤，以及长期的对患肢的制动导致的肌肉萎缩。由于神经病变引起的肌肉萎缩，有可能是由于外伤引起的神经损伤，也有可能是由于局部病变引起的神经卡压。要想完全恢复，首先要消除神经的压力，其次要进行系统的康复功能训练，可以选择静滴脱水的药物，也可以服用一些缓解神经根水肿的药物，还可以服用一些营养神经的药物。这种治疗可以缓解神经所支配的肌肉萎缩，后期还要加强康复功能锻炼，加强力量训练。肢体瘫痪也是常见的原因，这种情况主要是因为外伤造成的，或是患肢不能抬举重物，导致肌肉萎缩。对于这种情况，可以在身体完全康复后进行负重、哑铃等系统的康复功能锻炼，同时进行系统的力量训练。
患者需要在医生的指导下进行康复治疗。患者对肌肉萎缩的治疗可采用药物治疗、食物治疗等方法，日常注意饮食清淡，避免过于劳累。
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