人瘦20斤看起来明显吗
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人瘦20斤看起来明显吗
近期发布10月2日
余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国第83
百度健康医美内容审核团队优选
人瘦20斤如果体重基数比较大，一般看起来不明显，但若体重基数比较小，则看起来比较明显。
1、不明显：如果本身身体比较肥胖，体重基数比较大，则瘦20斤看起来并不是很明显，但也要选择科学的减肥方法，尽量不要在短时间内减重过多，以免对身体健康产生影响。
2、明显：但若本身并不是很肥胖，体重基数比较小，则瘦20斤看起来会比较明显。
减肥需要循序渐进，可以通过控制饮食、运动相结合的方式，但要避免盲目服用减肥药，以免对身体健康产生影响。
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