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月子里瘦30斤的秘诀,宝妈们必看

月子里瘦30斤的秘诀,宝妈们必看!
孕前50kg的我,生完孩子后竟然胖到了70kg!生完孩子后,体重一点没减,肚子还松松垮垮的。但用了正确的方法,52天里就瘦了30斤!产后4个月,体重基本恢复到孕前。所以,姐妹们,产后不要焦虑,不要心急,用对方法,体重会慢慢下降的!

我整理了一些孕期亲测有效的小方法,分享给大家:

月子里需要注意的事项
产后护理的要点
月子里可以做的运动
金牌月嫂推荐的9款月子水
产后恢复的大实话
42天月子餐

✨希望每个姐妹都能做个美辣的妈妈!

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