生活中胃痛的症状比较的常见,特别是在饮食上吃一些不容易消化的食物,长久下来就会给肠胃带来很大的负担,所以胃部出现一些疾病的概率就增大了很多。但是胃疼发烧,浑身没劲,是怎么回事呢?请看下面详细的介绍。
目录有助缓解胃疼的妙招胃疼发烧浑身没劲怎么回事五款食疗方摆脱胃病胃疼患者如何护理才能避免复发引起胃疼原因常见的都有哪些
1有助缓解胃疼的妙招
1、放松腹部
胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
(1)揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
(3)揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
2胃疼发烧浑身没劲怎么回事
先从肠胃型感冒的诱因上来说。简单的说,就是由于生活习惯的改变以及气候上的不适应引起的。具体的说就是不注意饮食,常常乱吃乱喝,不知道节制,最常见的一种情况就是吃着火锅,喝一些冰镇的饮料、啤酒等,这样是很容易很胃造成很大的压力的,也会很容易引起肠胃炎,甚至是肠胃型感冒的。
然后再说一下肠胃型感冒与肠胃炎的区别吧。一般情况下肠胃炎和肠胃型感冒很容易混淆,不容易分辨,但是它们俩有一个很大的区别在于,普通肠胃炎不会出现感冒发烧的的症状,一般情况下,只是出现胃痛的症状,这是区分两者的重要依据。
最后说一下肠胃型感冒的治疗与预防方法吧。治疗方面我们不用过于担心,有医生在呢,只要是对症下药,一般是很容易痊愈的。我前一段时间就是肠胃型感冒,胃痛且伴有发烧,去医院看了看病,拿了药回来之后两天就恢复的差不多了,剩下的时间就是要十分注意饮食,刚开始不要吃太多,少吃一点,忌油腻辛辣的食物,慢慢把胃给养好,大约用了1周的时间吧。现在的我不敢贪嘴了,话说这病可真不好受。
3五款食疗方摆脱胃病
1.肉桂砂仁炖牛月展
材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。
制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。
功效:温中散寒,行气止痛。
注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。
2.良姜粥
材料:高良姜末15克,大米100克。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
3.白胡椒酿红枣
材料:红枣5个,白胡椒10粒。
制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
4.姜汁牛肉饭
材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。
制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
5.胡椒羊肉汤
材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。
制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。
功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。
4胃疼患者如何护理才能避免复发
1、胃疼患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
2、胃疼持续不已,疼痛较剧烈或呕血、黑便者,应卧床休息,缓解后可下床活动。
3、胃疼患者的饮食宜软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。胃疼患者进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。胃疼患者要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒胃疼者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞胃疼者忌在生气后立即进食。
4、饮食定时定量长期胃疼的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃疼的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
5、胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此胃疼患者要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃疼的康复。
6、维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,胃疼患者要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
7、胃疼患者适当进行体育锻炼,如散步、做保健操、练气功等,胃疼患者并注意陶治情操,保持稳定情绪。
5引起胃疼原因常见的都有哪些
引起胃疼原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃疼可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道,这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热以及胃疼,有时严重到你以为是心脏病发作。
急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃部疾病也会引起胃疼。急性胃炎引起胃疼多较急,由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病,一般不超过24小时。慢性胃炎引起胃疼多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。胃及十二指肠溃疡引起胃疼常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关,或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张,迷走神经过度兴奋,可使溃疡恶化,发生急性穿孔。
中医认为胃疼多因寒热侵扰,饮食失调,阴阳气血不足,气滞血瘀等使胃失和降所致。胃疼是胃部病变的常见症状,肠、胰、胆、肝、脾的病变亦常表现为胃疼,甚至厥心痛等病有时亦可表现为胃疼。
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