饿瘦对身体的危害
核心提示：＜p＞饿瘦一般指节食减肥。节食减肥对身体的危害，主要包括营养不良、胃部疾病、内分泌失调、低血糖、贫血等。＜／p＞＜p＞＜img src＝＂https：／／image．39．net／auth／w／20221027／1585481287756546048．jpg＂ ／＞＜／p＞＜p＞1、营养不良＜／p＞＜p＞如果患者长期节食减肥，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体消瘦的情况，甚至还会伴有面色发白、精神萎靡等症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、红枣枸杞小米粥等。＜／p＞＜p＞2、胃部疾病＜／p＞＜p＞如果患者长期节食减肥，可能会使胃部的胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状，甚至会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。建议患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。＜／p＞＜p＞3、内分泌失调＜／p＞＜p＞如果患者长期节食减肥，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经不调、皮肤暗黄等症状。建议患者可以多休息，避免过度劳累，也可以适当吃新鲜的瓜果蔬菜。＜／p＞＜p＞4、低血糖＜／p＞＜p＞如果患者长期节食减肥，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现面色发白、头晕等症状，甚至还会伴有晕厥的现象。建议患者可以适当吃饼干、糖果等食物进行缓解。必要时，也可以及时前往医院，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液的方式进行治疗。＜／p＞＜p＞5、贫血＜／p＞＜p＞如果患者长期节食减肥，还可能会使体内的红细胞生成减少，从而诱发贫血等方面的疾病。建议患者多吃补血的食物，比如猪肝、猪血等，还可以遵医嘱配合使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。＜／p＞＜p＞＜img src＝＂https：／／image．39．net／auth／w／20221027／1585479155506610176．jpg＂ ／＞＜／p＞＜p＞在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃热量比较高的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，以免影响到身体的正常吸收。＜／p＞
饿瘦一般指节食减肥。节食减肥对身体的危害，主要包括营养不良、胃部疾病、内分泌失调、低血糖、贫血等。
1、营养不良
如果患者长期节食减肥，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体消瘦的情况，甚至还会伴有面色发白、精神萎靡等症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、红枣枸杞小米粥等。
2、胃部疾病
如果患者长期节食减肥，可能会使胃部的胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状，甚至会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。建议患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期节食减肥，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经不调、皮肤暗黄等症状。建议患者可以多休息，避免过度劳累，也可以适当吃新鲜的瓜果蔬菜。
4、低血糖
如果患者长期节食减肥，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现面色发白、头晕等症状，甚至还会伴有晕厥的现象。建议患者可以适当吃饼干、糖果等食物进行缓解。必要时，也可以及时前往医院，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液的方式进行治疗。
5、贫血
如果患者长期节食减肥，还可能会使体内的红细胞生成减少，从而诱发贫血等方面的疾病。建议患者多吃补血的食物，比如猪肝、猪血等，还可以遵医嘱配合使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃热量比较高的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，以免影响到身体的正常吸收。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
饿瘦有什么危害
太瘦对身体有什么危害
长期饥饿瘦身对身体的潜在伤害是什么
忽胖忽瘦对身体危害
身材过瘦对身体有什么危害
肥胖对身体的危害
饿肚子减肥的危害
瘦身贴对身体有什么危害？
减肥对身体有什么危害？
酵素对人的身体的危害
网址: 饿瘦对身体的危害 https://m.trfsz.com/newsview998774.html
