40岁月经量少怎么调理最有效
来源：医联媒体
40岁月经量少要根据病因对症调理、治疗。
1、随着年龄的增长，卵巢功能下降，表现为月经量少，需要多吃富含优质蛋白和雌激素的食物，如鱼类，大豆、蜂胶等。
2、口服短效避孕药引起月经量少，应停止服用避孕药，多吃含雌激素丰富的食物，如大豆等。一般月经量可慢慢恢复正常。
3、工作压力大，经常熬夜、心情低落等导致内分泌失调，引起月经量减少，治疗用药有乌鸡白凤丸、当归片等，多吃碳水化合物以及富含维生素的蔬菜水果，保持作息规律，保持心情愉悦，适当运动以提高自身抵抗力。
4、多囊卵巢综合征出现的月经量减少，药物治疗有短效口服避孕药调整月经等。
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