线上心理小屋第五讲
亲爱的家长朋友们，延期开学已经持续了一个多月的时间了，你们的家庭生活是什么样呢？这突如其来的改变，让我们每个人或多或少都有些措手不及。尤其是在二胎家庭里的矛盾尤为突出。二胎家庭的两个孩子都在家隔离，一大一小，大的学习，小的总捣乱，两个都顾不过来，怎么办？城北中心西关小学的李妍老师作为一名教师，同时又是两个孩子的妈妈，在这儿给您支几招：
读懂行为背后的需要
作为家长，首先要读懂孩子行为背后的需要是什么，理解并接纳后，沟通才会更加有效。在二胎家庭中，大孩子在学习时，小孩子总是去捣乱或者在一旁淘气，很多时候是希望被关注，背后的潜台词可能是：我想和哥哥（姐姐）玩；妈妈你总是陪哥哥（姐姐），我也想和你们在一起……如果父母这个时候没有读懂孩子的想法，只是认为孩子不懂事，不听话，就容易采取简单的批评、训斥、制止等行为，虽然暂时会解决问题，但终归不是长远之计。家长在读懂孩子想获得陪伴的需求后，耐下心来想一些办法来满足孩子的需求，才能更好地解决问题。
科学分工、合理规划资源
科学分工、合理规划资源体现在：空间上，尝试划分出不同的功能区，在学习区就要保持安静，在活动区可以自由玩耍；时间上，设置学习时间和娱乐休闲时间；人员上，夫妻二人要取长补短，相互配合，分工合作来陪伴孩子。
01
父母分工相伴学习
如果爸爸陪伴大孩子学习，妈妈就可以选择另一个房间和小孩子开展相对安静的活动，比如画画、读书，或者是拼图、乐高等这些安静的益智游戏。低龄宝宝喜欢重复简单的游戏，所以游戏不在多。这样既保证了大孩子学习环境的安静，又陪伴了小孩子。需要特别提醒的是，千万不要总是用电子设备来安抚孩子，可能带来的问题不言而喻。如果是两个孩子同时学习，可以划分区域，分开进行。家长还可以设置一些比拼游戏，制定好规则，采取物质奖励的激励措施。
02
全家上阵有效娱乐
娱乐时间，也需要我们动一动脑筋，比如可以开展亲子游戏和运动，科学小实验，劳动实践等等，让两个孩子共同参与进来，根据任务难度的不同，有分工、有合作，不仅可以提高孩子们的综合能力，更能增进孩子们之间的感情。
科学方法提效率
利用“番茄钟法”开展居家学习和活动，番茄钟法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种微观时间管理方法。就是把任务分解成半小时一段，每30分钟里，集中“工作”25分钟，休息5分钟。集中“工作”的25分钟就是一个番茄钟，完成四个番茄钟之后再集中休息30分钟。
番茄钟法最大的好处是将注意力拉紧，集中在特定时间段的一件事情上。这样有助于帮助孩子管理时间，提高专注力。当完成一个番茄钟时，就在计划表上划上勾，勾勾完成得越多，孩子就越有成就感。当然可以根据实际情况，进行调整。
以上这些建议不仅适用于这个特殊时期。在开学之后，也可以帮助家长更好地陪伴孩子。“陪伴”其实是一种很复杂的概念，并不是每时每刻和孩子在一起就能称得上陪伴，只有用心体会孩子的感情，理解他们此时此刻的想法，努力融入孩子的生活，才算得上有质量的陪伴。相信拥有两个宝贝的家长们只要保持平和的情绪，做好科学的安排，选择智慧的方法，一定会处理好两个孩子的关系，营造和谐快乐的家庭氛围！
城北中心西关小学
李妍老师一家
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撰稿：李妍
审核：王重阳 王英 返回搜狐，查看更多
