广州居家瘦营养健康咨询有限公司
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您好，这是一份关于营养健康的调查问卷，希望能占用你两分钟时间帮忙填一下，非常感谢！
男女15-2525-3535-4545-55很麻烦，不吃了非常重要，一定要吃无所谓，可吃可不吃饭后吃饭前或饭中吃想吃就吃，没时间限制不爱吃水果*5.
很多人说晚餐不吃可以减肥，请问你怎样认为的呢？ 【多选题】
是可以减重，我自己就用过是可以减重，但会破坏身体健康我是绝对不会这样亏待自己不但会影响健康、还会导致反弹后更胖吃肉长肉适量吃一点就好可以提高代谢所以可以随便吃按个人的体重来计算蛋白质摄入，对健康有保证还能减体重吃素好*7.
比如中午吃多了，你通常会一哪种方式来应付晚餐呢？
中午吃多了、晚餐不吃了吃个水果或是一点蔬菜就好保持正常饮食*8.
面对每天三餐的饮食前，你是否常常在考虑要不要吃、吃什么食物、吃多少而发愁呢？
没有，想吃就吃没有，随便乱吃等到饿了才吃、不饿不吃*9.
对于以下的减肥方法，你认为哪种方法才是最健康的呢？
少吃多运动纯食物科学配搭保健代餐品酵素药物抽脂针灸肥都是骗人的经常不吃零食、不吃油炸食物、不吃高糖高能量食物管住嘴、迈开腿培养好的生活习惯、建立科学饮食、并学会通过日常食物来管理体重遗传有暴食的习惯产后发胖激素药物导致更年期不爱动青春期发胖不知不觉胖的*12.
这个体重在哪些方面带给你困扰？ 【多选题】
行动不变健康受影响与老公关系疏远影响工作自卑被人打击人际交往其它相关知识
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