烟台芝罘区万华小学：开展“居家趣味运动 健康我来打卡”活动
烟台芝罘区万华小学在居家学习期间，为保证学生的身心健康，除了要求每日上、下午必做书法操和眼保健操外，每天一节体育课，体育组提供了个四个板块内容供学生选择，包括力量性练习、柔韧性练习、平衡性练习和亲子趣味游戏，除了一些常规家居运动，如靠墙静蹲、仰卧蹬车、跨步波比、平板支撑外，特别增加了一些亲子趣味锻炼项目，让孩子们的居家锻炼不再枯燥。 如接球游戏、套圈游戏、打“保龄球”等亲子趣味游戏运动，这些活动项目因地制宜，强度适宜、灵活多样，生动有趣，涵盖了速度、柔韧、力量、跳跃和耐力等方面的素质，体育老师进行视频示范，及时跟进评价、指导。
这些居家趣味运动，调动了学生锻炼的积极性，融洽亲子关系，深受孩子们的喜爱，科学锻炼，强健体魄，提高免疫力，抗击新冠。
居家趣味运动，健康我来打卡。（记者 徐子钧 通讯员 崔茂林 武秀丽）
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