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常见疾病的早期预防措施有哪些？如何建立健康的生活习惯以预防疾病？
预防措施包括保持良好的个人及环境卫生,均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。提高健康素养，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制第卫生习惯和生活方式（）
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