奶茶掉秤法‼️保姆级奶茶掉秤点单攻略
奶茶掉秤法‼️保姆级奶茶掉秤点单攻略
今天彤彤发了蜜雪冰城和喜茶的果茶版本，下次想看哪个？古铭，书亦？奈雪有无！
_
【说在前面的话】
1⃣️适合谁用
适合喜欢喝果茶的！！果茶也不健康的，宝们，喜欢喝果茶的挺适合，又能掉秤又解馋，还有！卡住平台期很久的！！可以试试！
2⃣️怎么用
大餐后次日可以用！或者一周抽两天使用
3⃣️温度
可以自己决定是否喝冰的，如果平时不常喝冰的，就尽量常温和温热，但是果茶挺多不能做热的，所以尽量常温或者去冰等会再喝！
-
【具体食谱】
早餐：任意自己想吃的东西，什么大饼，大包子，甜食，甜品，零食，都可以，热量大概400左右，彤彤最近早上起来会喝一杯苹果醋，促进代谢，清理肠道
午餐：一杯奶茶，如何点单，如上图标注，今天发的coco的奶茶和果茶版本，下次可以打其他家的果茶或奶茶版本
晚餐：任意，吃啥都行，但是不要吃高油脂的油炸的，热量控制在300到400即可，越干净掉的越好！尽量在6.30之前结束一天的进食！
-
【效果】
彤彤找了朋友，姐妹，室友，同学，测了一个大周期，各个体重段都有，从90到150的都有样本！！大家14天掉秤有5到15不等！！均有效果！
相关知识
肥胖救星‼️4杯巨巨巨掉秤的减脂茶
100斤以下的别喝‼️太掉秤了！
乌龙茶的三个掉秤喝法 三种乌龙茶减肥喝法
掉秤必备花茶女生必备，养颜✂脂‼️
‼️掉秤～5种食物泡水喝
咖啡减肥法，嘎嘎掉秤‼️‼️瘦的感觉太美
巨掉秤减肥食谱‼️越吃越瘦建议收藏✅
秋冬健康掉秤的攻略
五款减脂茶，让你轻松掉秤
秋冬健康掉秤攻略，坚持泡脚的奇效与方法
网址: 奶茶掉秤法‼️保姆级奶茶掉秤点单攻略 https://m.trfsz.com/newsview1001346.html
