艾灸可以天天做吗？天天做好吗
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艾灸可以天天做吗？天天做好吗
2023年6月1日
肖烨主治医师中医科
中国中医科学院广安门医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
艾灸能否天天做因人而异，对身体没有坏处。如有上火表现建议可停几天再继续做。
艾灸是一种强身保健的中医治疗方法，对于慢性疾病也有一定的治疗效果。如养生保健、脾胃病、肾虚证、妇科疾病、关节痛等疾病都可以每天做艾灸治疗。所以做艾灸治疗一般疗程较长，可在家中进行。每天做一次艾灸对身体健康是有好处的，也能起到慢性调养的作用。但是如果是偏于补益的穴位多，如关元、足三里、腰阳关等，时间长了会有上火表现。所以如果天天做艾灸上火，可以调整为隔日一次，或停几日再继续进行；如果没有上火症状，可以天天做。做艾灸之后建议适当补充水分，避免受风。
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