160斤女生怎么减肥
160斤女生怎么减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，27岁）我的个子比较高但是也特别的胖体重达到了160斤我特别想要减肥，160斤女生怎么减肥？
医生回答(1)
病情分析：比较常用的减肥方式是通过节食和运动，这种方式适合大部分体重超重的人，通过减少能量的摄入和加大能量的消耗来减少体内的脂肪含量，达到减肥的目的。但是有些人体重过于肥胖有可能是身体其他部位出现了问题，有些人是因为长期服用一些激素类药，如果存在这些问题就需要寻求医生的帮助，采取合适的方式来减肥。有的人减肥比较困难也可以通过抽脂手术的方式去掉多余脂肪。
2022-04-07 17:30:14
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