长期消化不好人超瘦怎么调理好
长期消化不好人超瘦怎么调理好
女，23岁 2019-03-10
病情描述：我身高160，体重才80来斤，看上去非常瘦小，但是饭量正常，平时水果也有吃，可是肠胃消化不好，经常容易拉肚子，要怎么调理比较好？
如果有出现消化不好的情况，最好就是能够去当地正规三甲医院的消化内科进行一下相关的检查。除此之外的话平时生活上最好是能够保证清淡的饮食，要避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物，建议最好是能够多吃一些温和养胃的食物，尽量避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，经济条件允许的话，可以适当的及时补充维生素物质或者吃一些能够帮助消化的肠胃药物保健品，也可以出去到户外进行锻炼，有助于消耗身体的能力，促使肠胃的消化从而产生能量。
2019-03-11
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