80岁老人没食欲怎么办？
老年人由于机体功能逐渐下降，会导致身体各个方面的的运行都变慢了。有些老年人的消化系统也会变迟钝，经常出现没有胃口吃东西的现象。出现这样现象的原因有可能是因为天气太冷或者太热而导致的。很多老人都会有没食欲的状况，如果不及时调理，会严重危害老人的健康。80岁老人没食欲怎么办？
1、改善用餐。做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，适用于有糖尿病的老年人。在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，多人一起用餐，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。
2、养成良好的日常习惯。秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
3、促进消化。老人若是消化系统功能下降,而出现消化不良的情况,可多食容易消化、含纤维素较多的食物,如新鲜蔬菜,水果等,也要增加富含维生素B的食物如粗粮,豆类等增强肠胃蠕动功能。家人可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对老人的消化功能进行调节。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
营养不良“暴击”国内高龄老人！80岁老人没食欲怎么补充营养？
老年人没食欲怎么办
老人最近暴瘦且没食欲
80岁老人漏尿怎么办
80岁老人肾结石怎么办
老年人食欲差不想吃饭怎么办？全面补充营养很关键
孕妇总是没有食欲怎么办
老人没有胃口怎么办 吃什么好
老人经常无食欲怎么办？
孕妇没有食欲怎么办 推荐四款开胃食谱
网址: 80岁老人没食欲怎么办？ https://m.trfsz.com/newsview1004239.html
