两个月瘦一圈！中医体重管理科学减重不反弹！
最近深圳的天气
开始逐渐变热
不少小伙伴都已经提前换上了短袖
这就意味着
露肉的季节马上就要到了
趁着冬天悄悄涨起来的肉肉
是时候要跟它们说拜拜了
然而减肥这件事
说起来容易
真正要做起来却需要很大的恒心和毅力
甚至一部分人
靠着运动和节食
也曾“短暂”地瘦过
一旦松懈下来或恢复正常饮食
体重又立马蹭蹭蹭地往上涨了
甚至比减肥之前还要严重
想要科学又不会反弹的减肥
到底应该怎么做
提到减肥
大部分人首要想法就是
想通过减肥让自己变得更美
然而除了外形因素外
更重要的是
过度肥胖会对身体引起一系列的健康问题
例如
高血压、糖尿病、血脂异常
冠心病、心肌梗死、卒中
呼吸系统疾病、骨关节炎、胆结石等
甚至还与多种肿瘤的发生息息相关
因此减肥能让自己身体变得更健康
还能通过外在形体的改变
让自己变得更加自信
前不久小林的朋友
在宝安中医院（集团）中医体重管理中心
参加了全国体重管理比赛
坚持体重管理两个月后
腰围整整缩小了一圈
成功实现减重目标
深受肥胖困扰的小林在想
是不是我也能通过医生治疗
瘦下来
咨询了中医体重管理中心的翟亮医生后，小林得到了确切的回复“通过埋线治疗，不但可以减重，还能调理身体代谢，同时坚持配合锻炼，基本能实现不反弹。”
采用可吸收线材置入穴位内后，线体会在组织中逐渐软化、液化、吸收，通过线体在穴位内的生理、物理作用及生物化学变化，产生刺激信息和能量，通过经络传入体内，对全身脏腑经络进行调节。穴位埋线集粗针透穴、放血、组织疗法于一体，是一种复合性治疗方法。
翟亮医生表示，现在不少人都存在代谢紊乱、不运动、长期久坐等问题，需要先把代谢调理正常了才能减重。
通过一段时间的调理，小林的体重慢慢往下掉，信心也上来了，每天也会抽出时间锻炼半个小时，搭配着医生指导的“减脂餐”，效果很快就显现。
终于在两个月时间里，小林同样成功实现减重。
翟亮医生介绍，小林因为平时运动较少，平素喜吃零食、煎炸食品，初诊诊断为湿热体质，证属胃肠湿热，治以“健脾清热祛湿”为治法。通过穴位埋线、消脂茶等以健脾益胃清热祛湿，配合科学的运动、营养指导，最终得以成功瘦身。
中医体重管理，是以中医治疗为首选、中西医并重的体重管理方法。具体是指在中西医并重的思路指导下，中医疗法全面介入的运动、饮食、行为认知干预疗法。
中医体重规范化管理突出个体化诊疗，辨病-辨证-辨体质相结合，针对不同证型、不同易胖体质进行针对性个体化治疗。
中医体重管理中心采取的中医特色疗法，可以分为以下几种类型：
传统中医理论认为，针刺通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，可以加强脾肾功能，扶助正气，通过经络的疏通作用，达到减肥的目的。
穴位埋线是针刺治疗的发展，采用可吸收线材置入穴位内后，线体会在组织中逐渐软化、液化、吸收，通过线体在穴位内的生理、物理作用及生物化学变化，产生刺激信息和能量，通过经络传入体内，对全身脏腑经络进行调节。穴位埋线集粗针透穴、放血、组织疗法于一体，是一种复合性治疗方法，具有"以线代针"的长效针感治疗效果，是具有加强治疗效果的一种方法。
推拿具有疏通经络、宣通气血、促进气血运行，通过辨证取穴，运用推、拿、点、按、摩（摩擦）等方法刺激穴位反射区透过经脉令身体相应器官或组织产生相应活动，加快新陈代谢，达到帮助身体加快燃烧脂肪的效果。
灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，提高免疫力。
通过对耳神经的刺激，可使饥饿感减轻，抑制食欲,以达到减肥的目的。
“减脂调泌”中药汤剂，中药茶包如健脾益胃茶、祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。
翟亮医生介绍，在宝安区中医院除了有中医特色疗法，减肥人士还将会由医生指导，采取医学营养减重方案：限能量平衡膳食、高蛋白膳食、低碳饮食、轻断食等。
同时还会指导减肥人士通过有氧运动、减脂操及传统功法八段锦等运动，综合调理之下实现瘦身减重的目标。
目前宝安中医院（集团）中医体重管理中心
开展了省级研究课题
《基于疾病登记的全国多中心肥胖症共享队列建设》
符合条件的志愿者可报名参加课题
报名成功可获得
为期2年的免费
饮食、运动指导
人体成分检测、血常规等相关基础检验检查
需要提醒大家的是
由于课题持续时间较久
减重过程中涉及到的
穴位埋线、经络推拿、阴阳调理灸等专科治疗
需要自行付费治疗哦
报名条件：
1.年龄：18-65岁（含上下限），常年居住深圳，可以配合规定治疗；
2.符合以下条件之一：
①身体质量指数：24kg/㎡＜BMI≤32.5kg/㎡。
注：BMI=体重（kg）÷身高（m）²；
②腰围：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；
宝安中医院（集团）中医体重管理中心位于上川社康中心二楼（京久商务大厦二楼），由针灸医院肥胖内分泌专科团队专家坐诊，也是肥胖内分泌专科下沉社区的医防融合项目。
该中心设有专家诊室、埋线室、针灸治疗室、推拿治疗室、运动指导区、痧疗室、灸疗室等中医体重管理诊室，可针对各种体质进行个体化体质调理。
中医药调理易胖体质：平和质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质。
中医药调理易胖体质：
平和质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质。
中医特色疗法：穴位埋线、针刺（包括：埋针、耳穴压豆）、经络推拿、红炉拨筋罐、阴阳调理灸、减肥平衡火罐等中医特色疗法。
中医特色疗法：
穴位埋线、针刺（包括：埋针、耳穴压豆）、经络推拿、红炉拨筋罐、阴阳调理灸、减肥平衡火罐等中医特色疗法。
中药及中药茶包：“减脂调泌”中药汤剂，院内制剂如健脾益胃茶、祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。
中药及中药茶包：
“减脂调泌”
减脂调泌
中药汤剂，院内制剂如健脾益胃茶、祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。
肥胖内分泌专科（减肥门诊）是宝安中医院（集团）针灸医院针灸科下设亚专科门诊，依托深圳市医疗卫生“三名工程”建立，该科为广东省针灸学会肥胖专病联盟常务理事单位。
专科继承发扬“针灸调泌”、“温阳化脂”学术思想，秉承科学、健康、持续有效的中医体重规范化管理方案，以中医整体观念和辨证论治为指导原则，纠正偏颇体质从调整人体阴阳平衡出发，通过中医药调理易胖体质、中医特色疗法（五联疗法）、营养膳食、合理运动方案、传统功法（八段锦等）、认知—行为及心理干预等综合健康管理，以达“减脂不伤正，减重不伤气”的减重目标，从而达到治疗肥胖相关疾病的目的。
▲中医体重管理中心环境
中医体重管理中心：深圳市宝安区同昌路7号京久商务大厦二楼（距离12号线上川地铁站B1出口200米）
咨询热线：23012713
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