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一周暴瘦减肥法怎么做?

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一周暴瘦减肥法怎么做?

提问时间:2019年01月02日 10:51 名医问答 6806 次阅读

我最近想要减肥,听说一周暴瘦减肥法效果不错,请问一周暴瘦减肥法怎么做?

马常青

马常青 副主任医师 整形科

江门市五邑中医院

三甲

在进行减肥的时候要选择适合自己的方式,而且要多注意劳逸结合。在饮食方面也要多加控制,避免油腻的食物。

一周暴瘦减肥可以选择运动来调理。运动是减肥比较有效果的一种方法。但是要注意控制好运动量,还要长期坚持下去,如果效果不是太理想,可以选择手术吸脂的方法,通常当天就可以见效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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