消瘦，大便稀溏，稍一运动就出汗怎么调理？
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消瘦，大便稀溏，稍一运动就出汗怎么调理？
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全部症状：消瘦，大便稀溏，一点运动就出汗。
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武晓丹河北省平乡县马鲁卫生室妇产科一级丙等
擅长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好。这种情况建议去医院检查一下考虑是有脾虚引起的可能，建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗,另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症
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每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。可以排除。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，顺其自然就可以不必过于强求。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。通常会有脘腹胀满，饮食不化，腹泻，面色萎黄，以及神疲倦怠。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。以及脾不统血的便血、尿血以及月经过多等出血的症状。可以通过中医给患者开的针对性药物来调理。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
糖尿病消瘦调理饮食的方法如下
1、调整饮食：饮食控制不要太严格，适当增加蛋白质、蔬菜、碳水化合物的摄入。
2、调整药物：二甲双胍和达格列嗪均可减肥，药物对体重的影响因人而异，可停用；改用促进胰岛素分泌的口服药物或胰岛素治疗。
3、如果体重已通过申诉调整，体重仍逐渐减轻并伴有慢性消耗性症状，则需改善甲状腺功能、血常规和肿瘤标志物，排除甲亢、结核和其余消耗性疾病。如果有甲亢，患者也会体重下降，所以只有经过规范的抗甲亢治疗，体重才能恢复。如果患者消瘦，伴有发热、盗汗、咳嗽，可能有肺结核。如有必要，需定期抗结核治疗，体重才能恢复。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：内分泌常见病的诊治。
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