极限减肥挑战：五一前瘦到85斤
极限减肥挑战：五一前瘦到85斤
红茶
开水
四瓶AD钙奶
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今日摄入：393千卡
今日排便：✅
饮水2千升：✅
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本人身高：1.56m
目标体重：42.50kg
初始体重：50.05kg
第一天：50.80kg（⬆️了1.5斤）
第二天：50.70kg（⬇️了0.2斤）
第三天：50.70kg（⬇️了0斤）
第四天：49.75kg（⬇️了1.9斤)
第五天：49.25kg（⬇️了1.0斤）
第六天：49.35kg（⬆️了0.2斤）
第七天：50.35kg（⬆️了2.0斤）
第八天：49.70kg（⬇️了1.3斤）
第九天：49.35kg（⬇️了0.7斤）
第十天：48.70kg（⬇️了1.3斤）
第十一天：49.25kg（⬆️了1.1斤）
第十二天：48.15kg（⬇️了2.2斤）
第十三天：48.05kg（⬇️了0.2斤）
第十四天：47.95kg（⬇️了0.2斤）
第十五天：47.30kg（⬇️了1.3斤）
第十六天：47.10kg（⬇️了0.4斤）
第十七天：48.95kg(⬆️了3.7斤)
第十八天：49.60kg(⬆️了1.3斤)
第十九天：50.15kg(⬆️了1.1斤)
第二十天：49.70kg(⬇️了0.9斤)
第二十一天：49.40kg(⬇️了0.6斤)
第二十二天：48.20kg(⬇️了2.4斤)
第二十三天：48.65kg(⬆️了0.9斤)
第二十四天：5005kg(⬆️了2.8斤)
昨天晚上跟同学追剧的时候，嘴没闲住，吃了一些零食，不过没事，最近心态特别好（因为五一要放假啦），所以今天决定液断一天。
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