五个最快变瘦的小方法 让你轻轻松松即享瘦
五个最快变瘦的小方法
让你轻轻松松即享瘦
减肥越来越受到爱美的男女生们的关注，并且也越来越多人参与其
中，但是减肥的方法也是层出不穷，从食物、运动、吃减肥药等等方面
都有……
减肥越来越受到爱美的男女生们的关注，并且也越来越多人参与其
中，但是减肥的方法也是层出不穷，从食物、运动、吃减肥药等等方面
都有。因此很难选出，所以小编想在这里介绍五个最快变瘦的方法。
变瘦的方法一每天抹精油
每天都抹精油并进行按摩，
通常每个部位大约只需
5
至
10
分钟，
让
肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约
3
至
5
斤，
1
个月后就能感
觉身体更紧实，
3
个月就有明显的效果。
变瘦的方法二每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会
随岁月流逝而臃肿走样，也能美容养颜。据说每天睡前饮一杯，可以轻
松减去
5
斤肉。既能瘦身，又能减肥，何乐而不为呢？
变瘦的方法三每天喝水清肠
喝水有利于清肠润肠，
特别是每天早晨起床后喝一杯温热的白开水，
有利于清肠排宿便，从而达到瘦身的效果。
变瘦的方法四每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小
颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增
高。
变瘦的方法五每天都喝蜂蜜
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