怎样局部瘦身?
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怎样局部瘦身?
主要针对大腿跟肚子
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26 次浏览2008.07.15 提问
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「了了-Yui」
2008.07.15 回答
瘦肚子的话还是要做仰卧起坐喔。 再告诉你一个很有效的减肥方法~ 我夏天的时候用的11天减少了7斤~ 就是早上到中午~都可以随便吃~~乱吃没关系 下午3点以后最好都不要吃乱七八糟的东西了 3点到6点间水果可以吃。零食啊`。主食都不要吃。 然后晚上。随便你几点吃~睡前两小时就行 把盒装的豆腐跟纯牛奶放一起吃~ 不加糖~就这样很有效果~也不用运动什么的~ 本人19岁~夏天这个办法不错的~`做到营养跟减肥一体~
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实习人生
2008.07.15 回答
按摩 按摩可以减肥 而且还是绿色健康的减肥 我在电视里面看了一个按摩师技能比赛里面 有一项就是减肥的
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