在校减肥日常：120斤的瘦身秘诀
在校减肥日常：120斤的瘦身秘诀
原始体重：123.6斤
今日晨重：120.4斤（一周称一次）
累计减重：⬇️3.2斤
早餐：黑咖啡☕️➕枣糕➕烧卖
午餐：土豆牛肉➕煎蛋➕烤肠➕米饭
晚餐：蛋挞x2➕青团➕肠粉
加餐：肉松小贝
✔️运动量：乐跑♀️
Conclusion：
•今天称体重，发现重了0.2斤，几乎可以忽略不计，我还是可以接受的，毕竟上周吃了三天胡吃海喝。今天超级摆烂，吃完早餐后一天食欲旺盛，就当今天是放纵日吧。明天开始认真对待自己！
作者最近动态
纳瓦尔宝典：财富与幸福的秘密 心若穷...全文
夜幕降临，反省日行几善？ 夜幕降临，是时...全文
产后一年，婚姻关系最脆弱？ 产后一年，真...全文
妆容小调整，颜值大提升！ 最近发现一个有...全文
陈皮翻晒秘诀大公开 家里珍藏的新会...全文
拉萨初印象：纯净与温暖 抵达拉萨站的那一...全文
黑暗中的自我救赎：在逆境中成长 每日...全文
相关知识
宿舍懒人减肥法：90斤女生的健康瘦身秘诀
赵奕然减肥法有效吗 赵奕然8月减肥120斤秘诀
在校女生减肥秘诀：健康饮食+好习惯
94斤秘诀！韩剧女主瘦身法
九个暴瘦的减肥秘诀 每天都瘦一斤
减掉20斤 四达人公开成功瘦身秘诀
如何轻松瘦身？10个减肥秘诀为你揭秘！
减肥达人传授：4个燃脂方法坚持3个月，从160斤瘦到120斤
刘涛轻松瘦身20斤：揭秘不吃这2种食物的减肥秘诀
干货分享｜我的减肥经历•从120斤到98斤
网址: 在校减肥日常：120斤的瘦身秘诀 https://m.trfsz.com/newsview1015811.html
