女神张天爱减肥秘诀曝光，一般人真受不了，自曝7天狂瘦7公斤
张天爱是娱乐圈中为数不多的演技和外貌都非常优秀的艺人。刚出道时，张天爱联手孙红雷、海清一起出演了抗日剧《二炮手》，虽然张天爱在该剧中戏份不多，只扮演一位善良的日本女孩，但是她青涩的外表和楚楚可人的眼神，给不少观众都留下了很深的印象。
俗话说“机会是留给有准备的人的”，随后，出道不久的张天爱凭借出演古装网剧《太子妃升职记》中的太子妃“张芃芃”而一夜爆红。剧中，她时而妩媚、时而英气逼人的演技，让不少观众因为该剧成为了她忠实的粉丝。
多年间，张天爱除了口碑被粉丝认可外，其几乎完美的身材、纤细的“蚂蚁腰”，也颇受爱美的女孩好奇。毕竟张天爱有着168公分的身高、90斤左右的体重，让人猜测不到她的肉肉为什么长得那么匀称。
近日，张天爱在一档节目中透露了自己保持身材，练成“蚂蚁腰”的秘诀。张天爱坦言，自己几乎把每天工作以外的时间都用在了锻炼上面，即使化妆师帮助她化妆的间隙，她也会不时拿着哑铃练习手臂。更为夸张的是张天爱在敷面膜的时候也不会“消停”，不但要做自主训练，而且还要进行拉筋练习。
除了利用各种空隙时间锻炼以外，张天爱还透露了自己的减肥杀手锏。在减肥期间，张天爱坦言自己每天都吃水煮蛋，即使有配菜也只是生黄瓜而已。据张天爱自己夸赞“7天保证减肥5至7公斤”。此外，即使不是专门减肥，她日常也几乎不吃垃圾食品。除了最爱水煮蛋搭配生菜沙拉外，还会搭配一些精致的营养食物。
张天爱保持好身材、练就“蚂蚁腰”的秘诀曝光后，很多网友感叹“一般人真受不了”，毕竟饮食上的自律和运动上的“不停歇”是很多人减肥期间，最难攻克的难关。人们常说自律才能自信，不难发现张天爱确实在自己自律的生活中寻找到了美丽的真谛。你觉得张天爱的练就“蚂蚁腰”的秘诀适合你吗？欢迎转发，关注作者，并留言说说你的看法。
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