【晚上吃什么减肥快】
晚上吃什么减肥快
2020-04-07 03:57:43
晚上吃什么减肥快
栾迎春 主任医师 整形外科 郑州大学第一附属医院 三甲 晚上一般吃低热量以及含淀粉较少的食物减肥比较快，比如燕麦、胡萝卜和鱿鱼、鸡胸肉等。这些食物中含有的热量比较低，不容易使脂肪堆积，可以达到减肥的效果，也可以通过抽脂手术的方法来改善，抽脂手术的原理主要是将局部堆积过多的脂肪抽出体外，使局部变得消瘦，从而达到瘦身的效果。爱美人士在减肥期间要避免过多食用高脂肪以及高热量的食物等，要以清淡的食物为主，可以辅助减肥。
2020-04-08 04:07:42
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 王磊
2020-04-05 10:43:28
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