【晚上吃什么减肥最快】
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2020-03-28 20:12:13
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冯永强 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 晚上想要减肥快一些，可以选择吃一些绿色蔬菜的水果，同时也要配合一些生活含量比较高的食物，对减肥是有一定的帮助的，比如土豆和燕麦。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，想要快速的达到减肥效果，可以去正规的医疗机构选择做吸脂手术或者是光纤溶脂手术，可以使身材变得苗条。
2020-03-29 20:22:12
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 病情分析：肥胖是一种常见的生活现象，多与机体长期不良的饮食习惯有关。建议：晚上吃红薯、玉米、莴苣、黄瓜、西红柿、花椰菜等食物可以减肥。注意事项：依靠饮食调理，减肥效果不明显，还会引发营养不良现象。
2020-03-28 07:00:10
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