作者:企鹅宝宝爱健康
夏天天气炎热,肯定要多喝水,及时补充能量水分,与其喝奶茶倒不如自制饮品,口感更好,对身体也更加有益。
今天给大家分享一款饮品,简单又好喝,美白又减脂,对于爱美人士来说是绝佳的饮品。
黄瓜柠檬水
柠檬水以黄瓜和柠檬为主要原料制作的饮品,非常清爽,去油效果好,零糖低卡喝起来完全无负担,比奶茶之类的要健康的多,快来试试吧!
做法
黄瓜和柠檬用盐搓洗表面,然后清水洗净,黄瓜削薄片,柠檬去籽切片,3片柠檬搭配6片黄瓜可以泡一大杯,喜欢清凉一点儿的可以加适量冰块,柠檬的果香加上黄瓜的清新味道,二者融合在一起口感真的很惊艳,冰冰凉凉,轻轻爽爽的!
柠檬具有美白的作用,黄瓜可以去油脂,特别适合女生饮用,制作简单,颜色还很好看,坚持喝一夏天,真是想不瘦都难啊!
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