易胖人怎么减肥
易胖人怎么减肥
2020-05-12 收听量：41360
所谓易胖人是指有一类人，吃东西会比别人更容易长胖，通常理解成易胖体质。易胖体质人群应进行分类，然后选择相应的减肥方法。
部分人群因为内分泌因素，比如女性多囊卵巢综合征，虽然此类人吃的很少，但是依然很胖，此类患者称为病理性肥胖。还有一部分患者吃东西就容易长胖。
多囊卵巢综合征患者需要针对原发疾病治疗，如果没有类似疾病存在，只是特别容易长胖，建议管住嘴、迈开腿，增加运动，加大消耗才能减肥，同时控制、调整饮食结构，少吃容易发胖的食物，如高油脂、高热量的食品。
中医内科
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