校园超管用的“瘦腿方法”，30天瘦成“闪电腿”学生党快来偷学
五月已经来了，夏天真的不会远了，又是一年“露肉”的季节，相信有很多女生还在为自己的小粗腿而烦恼吧，学生党更是作为减肥的一大群体，是不是也尝试了很多方法但是都没有什么成效？今天小编就来给大家支几招，专门针对学生党，校园超管用的“瘦腿方法”，坚持30天让你瘦成“闪电腿”。
1.捶打腿部
学生党一天最多的时间都是坐着上课，长期久坐不站是导致腿粗的一大元凶，腿上本不易堆积脂肪，但是当腿部血液流通不畅的时候，就容易造成淤堵，形成“大象腿”，而且也是非常顽固不好减的，所以平时坐着的时候，学生党们可以多敲打敲打腿部穴位，既可以防止腿麻，还可以加速腿部血液循环，达到瘦腿的效果。
2.爬楼梯
学生党没有时间运动没关系，可以利用课间休息，爬爬楼梯，别看这个动作简单，对于瘦腿可是有很大帮助的，爬楼梯可以拉伸我们的腿部肌肉，加速腿部血液循环的同时，塑造完美腿型，而且对于“蜜桃臀”的养成，也是有很大帮助的，坚持30天，你会发现自己的身材越来越好，惊艳到全班。
3.揉捏按摩全腿
有很多女生上半身很瘦，但偏偏下半身“大象腿”，这个现象在学生党中尤为严重，其实这证明你只是虚胖而已，青春期的00后和学生党爱美，冬天也穿很少，导致体内有很多寒气、湿气，所以极易腿粗，多揉捏按摩腿部可以减掉一些虚肉，还能帮你塑造腿型，更重要的是从内而外的调理自己的身体，养成好的行为习惯，这样你会越变越美。
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