经期期间如何减肥
美咯
经期期间如何减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，31岁）好朋友说的，在月经期减肥减肥特别的快，而且我现在吃的就是特别的胖，经期间如何减肥比较好？
医生回答(1)
病情分析：经期的减肥方法也是可以使用的，但是因为在月经来临之后身体激素的分泌比较紊乱，所以一定要特别的慎重，主要就是还是调理自己的饮食控制，不要吃太多的食物，达到一个营养均衡的状态就行，而且在月经期间一定要注意保暖，注意不能够受凉，饮食要以清淡一些。
2022-04-07 17:30:14
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