减肥是不是都是饿瘦的
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减肥是不是都是饿瘦的
2023年3月27日
冯磊主任医师内科
浙江大学医学院附属妇产科医院
三甲 | 全国第81
百度健康医美内容审核团队优选
减肥并不一定都是饿瘦的，因为每个人体质不同，选择的减肥方法也是不同的。
减肥期间过度节食可能会导致身体重要营养缺乏，影响到自身抵抗能力和免疫能力，不利于身体健康，所以不建议过度饥饿减肥。需保持膳食均衡，坚持运动锻炼，属于常见健康减肥方法。
身体肥胖比较严重，也可选择抽脂手术，利用负压原理，通过皮下小切口吸取皮下堆积脂肪，属于一种美容手术，能够改善体型，让身体变得更加苗条。可能费用会在4000元到6000元左右，手术后需间隔一周到两周左右见效。
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