“如果票房破了30亿，我就瘦成一道闪电。”
这是2021年初，电影《你好，李焕英》上映前，贾玲对网友做出的承诺。
后来，这部电影一路狂飙地拿下50亿+票房……
2024年2月10日，贾玲的承诺兑现了。
大年初一，2024春节档正式揭幕，贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》终于与观众见面，她瘦身100斤后的模样也首度曝光，成功震惊全网。
在《热辣滚烫》片尾，贾玲分享的一篇备忘录让无数网友泪奔，也许只有真正经历过的朋友才能深刻体会其中心酸，这篇备忘录，记录了贾玲是如何用一年时间，从最初的210斤变成了电影杀青时的117斤，而在这期间，她最瘦时仅有109斤。
备忘录里，记下了贾玲“第一次可以跷二郎腿嘻嘻嘻”的开心，和“我有脚脖子啦！原来我有脚脖子”的惊喜；她有过“妈妈我好累啊”的沮丧，也陷入了“这里是地狱吗”的痛苦；她写下“再也不敢这样拍电影了”的自省，也在电影杀青后高呼“烫了大波浪！买了好看的衣服”。
随着电影热度增长，不少网友备受鼓舞，纷纷扬言向贾玲老师学习，给自己一年时间“暴瘦”。
暨南大学附属第一医院王存川教授在此呼吁：减肥/减重的方法很多，方法的选择主要看该方法的有效性、安全性和持久性，科学有效的减肥方法主要有三种
第一种方法
控制饮食加运动的方法，最安全，但需要有坚强意志的坚持，英国的资料表明其成功率是1%，且很容易反弹。
第二种方法
减肥药物治疗，近年来该方法有明显进展，口服或者皮下注射GLP-1RA类减肥药，通过减轻食欲和减慢胃肠蠕动等作用减肥，该方法比节食运动方法容易些，适合于超重和轻中度肥胖症，但不是每个人都有效，且药物或多或少有副作用，停药后反弹复胖也是一个问题。
第三种方法
减肥手术，是最快速、最有效、最持久的减肥方法，主要适用于重度肥胖或者肥胖合并代谢疾病，现每年全世界有超过一百万人使用该方法减肥，美国每年有近30万人，我们国家每年有3万余人采用微创减肥手术减肥减重。
最后，王存川教授希望大家都能找到正确、适合自己的减肥方式，祝大家都能健康地瘦身成功！
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