怎样可以在床上瘦大腿啊？
病情分析：
你好，由于现代人缺小锻炼，所以很多人多少都有些肥胖，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工程，慢慢来改善。
指导意见：
你好，仰躺在床上，膝盖弯曲成90度角，把意识集中在大腿上，会感觉大腿有微微颤抖的感觉，这样对于紧实大腿很有效果喔！
以上是对“怎样可以在床上瘦大腿啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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