【不吃饭能瘦吗】
不吃饭能瘦吗
2020-10-12 11:38:20
不吃饭能瘦吗
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 长期不吃东西会使身体变瘦。但这样减肥的方法，会给身体带来很大的伤害，甚至影响到身体健康，一般都不推荐用这种方法，假如时间比较紧张，需要在短时间内减肥，可以去医院吸脂，吸脂的方法就是负压，让身体中的脂肪减少，达到瘦身的效果。减肥成功后还要注意饮食，不要暴饮暴食，避免身体再次肥胖。
2020-10-13 11:48:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 如果不锻炼，一天不吃东西，能消耗300-400克碳水化合物，即减6~8公斤。然而，请注意，这一数据意味着有足够多的水。若在同一时间禁食、禁水，将导致体重下降超过25公斤。在正常的饮食中，通过皮肤、呼吸等途径，消耗了1000毫升的水分，1500毫升的小便。若禁食水，尿量将有下降，但加之人体重体消耗碳水化合物，仍可减约25公斤。
2020-10-13 11:48:19
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