打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
更新时间：2025-01-05 08:17:04
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打篮球扭伤脚踝可以通过患肢抬高、冷敷、使用弹力绷带、口服消炎止痛药等几种方法处理，恢复最快，具体如下：
第一、患肢抬高、冷敷：在肿胀发生之前，将患肢持续抬高，并且配合持续冷敷治疗，连续冷敷三天可以预防肿胀严重，缓解疼痛症状。
第二、使用弹力绷带：在肿胀发生之前，使用弹力绷带对脚踝关节进行加压包扎，可以发挥制动、固定、加压作用，能够抑制肿胀发生，使软组织逐渐修复。
第三、口服消炎止痛药：塞来昔布、洛索洛芬钠、草乌甲素片等可以明确改善临床症状。
经过以上综合治疗，病人脚踝扭伤会很快得到缓解，一般情况下会在1-2周逐渐恢复。病人可以适当配合脚踝关节的功能锻炼，但不能负重。
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