现在成为成了我们许多朋友的重要任务了,想减肥又控制不了自己吃货的心,很迷茫吗?现在咱们一起来看看几个越吃越瘦的秘密吧。
1、吃饭前我们先喝汤,这样比较容易感觉饱,以至于自己不会吃下太多的东西,而且饭前喝汤对消化系统非常好。
2、吃饭前吃水果也是一个好办法,细心的人会注意吃水果比较容易感觉饱,而且会减少你吃主食的量。
3、吃饭前我们也可以放一个甜甜的水果糖在嘴里边,这样会使血糖浓度升高,感觉不是很饿,所以自然就吃不下太多的饭了。
注意要喝充足的水哦。
大夫:吃饭正常,就是越来越越瘦
病情分析:你好这个是不能排除的,考虑是甲亢,胃炎,糖尿病引起的消瘦等,指导意见:建议你最好到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼
我想减肥,而且减肥减的越瘦越好的
你好根据你所描述的这个情况的话你具体的身高体重是多少呢年纪有多吃多少呢建议你平时的话合理的安排自己的饮食和运动量以及休息时间来进行健康的减肥
我女儿越吃越瘦还有时说手痛有时头晕是怎么回事
病情分析:有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现肠道寄生虫感染。指导意见:最好去医院检查一下,排除贫血营养不良维生素微量元素缺乏,注意休息饮食起居,多喝温
我女儿越吃越瘦有时手痛有时头晕还有时肚子难受有时会
病情分析:根据你所描述的情况,感觉宝宝越吃越瘦,而且各种症状挺多。指导意见:出现这种情况,建议带宝宝到医院做血常规等检查,如果正常,可找中医大夫按疳积调理。 提
。我吃东西不吸收,越吃越瘦
病情分析:你好,根据你的描述,四神丸是治疗五更泻的,主要是治疗肾虚泄泻。指导意见:你的情况可以服用健脾丸等,这是调理脾胃的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人
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