减多少算是体重减轻了呢
核心提示：减多少算是体重减轻了，需要根据具体情况而定。如果为减肥人群，在1－2周内体重下降50g属于正常现象；若为因疾病导致的体重减轻，则可能在短时间内出现数十斤、甚至上百斤的减轻。
减多少算是体重减轻了，需要根据具体情况而定。如果为减肥人群，在1-2周内体重下降50g属于正常现象；若为因疾病导致的体重减轻，则可能在短时间内出现数十斤、甚至上百斤的减轻。
一、以减肥为目的
人体每天摄入的食物量和消耗的能量处于动态平衡状态，因此通过饮食控制和运动锻炼可以达到减肥的目的。一般建议每周减少0.5kg以内，也就是每两天减少0.5kg左右比较合适。通常情况下，1-2周内体重下降50g是正常的范围，说明有轻微的体重减轻。
二、由于疾病所致
1.胃肠道疾病：如幽门螺杆菌感染、消化性溃疡等，可引起食欲不振，进而使机体吸收的热量降低，从而发生减轻。此时可能会在较短时间出现几十斤或上百斤的减轻，需尽快到医院就诊进行治疗。
2.内分泌系统疾病：比如甲状腺功能亢进症患者，会因为体内甲状腺激素分泌过多而导致代谢加快，也会出现体重减轻的情况。此外，糖尿病患者会出现血糖升高，胰岛素不能有效拮抗高血糖，会导致葡萄糖从尿液中排出，这时能量供应不足就会导致体重减轻。
3.肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病会影响蛋白质合成，还会造成低蛋白血症，容易引发水肿，继而会有体重减轻的表现。
4.恶性肿瘤：当体内的癌细胞大量增殖时，会使身体的新陈代谢速度变快，且会吞噬大量的营养物质，所以会造成体重减轻的现象。
综上所述，对于是否已经成功减重，应该由医生来判断。如果短期内体重变化过大，应及时前往医院检查原因，并积极进行处理。
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