糖尿病太瘦了可以吃面食吗,以及糖尿病太瘦了可以吃面食吗对应的知识点,小编就整理了4个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望对各位有所帮助!
糖尿病人吃什么面食能降血糖?请问糖尿病人可以吃面条吗?糖尿病吃大米好还是面食好?消瘦的糖尿病人是不是不用限制饮食?我认为糖尿病患者可以吃一些荞麦面,因为荞麦属于粗粮,含糖比较少,不会对血糖有大的影响。
发酵的烹调方式是更好的,也最适合糖尿病的患者,粥类或者油炸油煎的食品,不适合糖尿病患者食用。因为它们会导致血糖在短时间内增高。糖尿病患者要低脂低糖高蛋白质饮食。要监测好血糖。
糖尿病的人一般更好少吃面条,因为面条属于面食和面食,里面含有麦芽糖比较多,所以会引起血糖的增高。而且糖尿病一般要注意控制面食的摄入,比如馒头,面汤类等。这些一般要控制在每天350到500克之内,饮食还要注意多吃蔬菜和杂粮
糖尿病吃大米面食都比较好。注意粮食的加工方式,米饭尽量吃硬一些的、含水分少一些的,面食和米饭对血糖是没有好坏之分的。注意尽量避免升糖指数高的食物。同等量的生大米和白面所含的热量是相似的,但不同的加工方式,生糖指数是不同的。
当然不是,任何糖尿病病人,都应该严格遵照糖尿病饮食,绝对不能大吃大喝。糖尿病病人可能无法顺利利用机体内的葡萄糖,因为胰岛素耐受、不敏感等等原因,既然无法利用葡萄糖,那么机体会利用脂肪、蛋白质,我们的肌肉是蛋白质啊,我们的肚子多是脂肪,当这部分组织被机体利用了,人就变得消瘦,糖尿病病人多数都是消瘦的。这时候还是要限制饮食的,但有讲究:
1、限制葡萄糖的摄入量:我们不是缺葡萄糖,而是机体利用葡萄糖出现了障碍,这就需要胰岛素治疗啊,胰岛素就好像一把钥匙一样,能打开细胞的大门,让葡萄糖进入细胞,利用起来。所以我们不能多吃淀粉类食物,更加不能多吃高糖食物,比如葡萄、哈密瓜、蜜枣、蜂蜜等等。
2、营养要均衡:要适量适当进食蛋白质、脂肪,比如鸡肉、鱼肉都是可以吃的,如果饮食失调,会导致营养状况进一步加重。还要多吃新鲜的蔬菜,一些含糖量不高的水果也可以吃的,比如西红柿、香蕉等等。
最后,更重要的是一定要控制好血糖,目前我们有5-6类口服降糖药,还有胰岛素,如果口服降糖药不能控制好血糖,那就要使用胰岛素,不用抵触胰岛素。只有把血糖控制下来,才能更大程度避免并发症的发生,才能更好的控制糖尿病。
营养师小糖来为大家解答。答案恰恰相反,很多消瘦的糖尿病患者就是误以为可以不用控食,导致血糖高上加高,结果还是瘦,一点也长不回去,并发症一来,人就倒了。
事实上,消瘦的糖尿病人同样要控制饮食,因为之所以会发生消瘦症状,就是因为血糖失控了。当我们体内的血糖过高时,内分泌系统会紊乱,机体无法正常的分解利用血糖,而去分解脂肪和蛋白质来供给能量,而过高的血糖则会随着尿液排出,导致营养丢失。这就造成了明明吃得多,血糖居高不下,人还渐渐消瘦了的现象。
对于消瘦的糖尿病患者,我们建议合理增重至正常的体重范围内。体重不胖不瘦,才是最利于控制血糖和预防并发症的,过胖和过瘦都不好。
消瘦的糖尿病患者该如何增重?
1.适当增加每日热量的摄入,采用分餐制,每餐稍微多吃一点,可找专业营养师计算。
2.增加蛋白质的摄入量,以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等优质蛋白为主。
3.粗粮细粮搭配食用,每日绿叶蔬菜吃够500克,也可吃到750克。
4.注意营养均衡,消瘦者易伴随有胃肠道疾病,导致吸收变差,所以食物要多样化。
5.加强锻炼,运动可以保持肌肉,防止消瘦。
希望小糖的回答能帮到大家,记得点赞哦~如果想找专业营养师帮助,可进入糖人健康网主页,私信关键字“血糖”找营养师来为您制定个性化控糖增重食谱哦!
曾经我有一个2型糖尿病病人,一年前诊断后服用二甲双胍数月后,血糖恢复正常,后来一直靠饮食量来治疗,保持血糖,但体重确实比以前瘦了30多斤,然后突然有一天不想控制饮食了,就多吃了一点,立马2小时血糖就来到12.1mmol/L,一直非常纠结,这控制饮食血糖还好,但却又不像继续消瘦。
实际上,这位患者饮食控制的 *** 是存在问题的,得了糖尿病,限制饮食是必不可少的,不管你是偏胖,还是目前处于消瘦,不限制饮食就会导致高血糖、高血脂、身体发胖,很容易并发高血压等其他慢性病,不利于病情发展。
那么,消瘦型糖尿病患者应该如何限制饮食?
首先,消瘦型糖尿病患者确实比其他糖尿病患者更难控制,往往免疫力低下,很容易并发肝炎、肺结核等其他各类感染。
其次,消瘦型糖尿病患者往往多见于胰岛素依赖型糖尿病和2型糖尿病晚期,其治疗一定要采取胰岛素治疗控制糖尿病病情,同时还要结合饮食治疗,通过增加能量摄入,调整合理的饮食,以达到升高体重过程中还不会引发血糖升高,不单单是限制量问题,要遵守一定原则,保持营养成分的恒定,不同的人情况是完全不同的!
最后,应把握以下饮食治疗要求。
之一,认清饥饿感原本就是糖尿病症状,属于糖代谢紊乱引起的,不要过于惊慌,经过治疗,随着血糖下降会改善,甚至消失的;
第二,每天饮食量还要跟自己运动强度相结合。轻体力劳动者,每日主食300—400g,重体力则要达到500g以上,更好在营养科医生指导下进行;
第三,限制饮食应该循序渐进,如果限制太多,更容易导致酮症酸中毒;
第四,提高热能摄入;
第五,尤其是要补充充足瘦肉等优质蛋白摄入;因为消瘦型糖尿病患者糖原储备空虚,蛋白分解代谢增强,很容易出现负氮平衡;
第六,限制脂肪。脂肪容易代谢不完全,反而容易产生酮体,导致酮症酸中毒!
到此,以上就是小编对于糖尿病太瘦了可以吃面食吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病太瘦了可以吃面食吗的4点解答对大家有用。
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