女十四岁身高一米五五还能长高多少
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
女十四岁身高一米五五一般还能长高10-20厘米左右，但具体能长多高因人而异，与遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等有关。
1、遗传因素
身高是由遗传因素决定的，如果父母双方或一方身高比较矮，孩子身高也可能会比较矮。如果想要促进孩子长高，可以在骨骺线没有闭合前通过注射生长激素的方式进行治疗，可以促进骨骼生长，使身高增长。
2、饮食因素
在日常生活中，如果经常挑食或偏食，可能会导致身体营养不良，从而影响身高的增长。在日常生活中可以多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长，达到促进身高增长的目的。
3、运动因素
运动因素也会影响身高的增长，如经常进行打篮球、跳绳、游泳等运动，可以促进骨骼的生长，促进身高的增长。
4、睡眠因素
睡眠因素也会影响身高的增长，如长期熬夜，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的生长发育。
5、其他因素
如果女性在日常生活中长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响身高的增长。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
建议女性在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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