【男生怎么减肥最快】
男生怎么减肥最快
2020-03-29 09:08:31
男生怎么减肥最快
邓健 副主任医师 整形外科 广东省人民医院 三甲 男生可以通过抽脂手术的方法进行减肥，可能会相对比较快一些。抽脂手术是一种比较常见的手术方式，通常是利用超声波以及高频电场的方法将皮下的脂肪震碎，然后通过负压引力的方法将多余的脂肪抽出，手术后一周左右就能够看到效果。减肥期间还要注意调整饮食，避免有暴饮暴食的情况。
2020-03-30 09:18:30
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 其实男女都一样，肥胖的原因是由于长期的饮食摄入过多而缺乏体育锻炼，导致过多的热量转化为脂肪储存于体内组织。控制饮食总热量的摄入，增加日常热量的消耗，是减肥的根本途径。对于你这种情况，每天坚持适量的深蹲和仰卧起坐，可以增加热量的消耗，有利于减肥。
2020-03-28 19:23:26
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