为什么断奶后会变瘦
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大多数妈妈会在孕期生理性体重增加，而到生产后体重慢慢恢复到从前，也有些妈妈的体重一直维持到产后。其实，妈妈的体重增加是和个人体质有关的，但一般的妈妈身材都会有所变化。今天，我们主要来了解下为什么断奶后会变瘦呢？
妈妈在给孩子喂母乳期间虽然吃得很多，但是也不怎么长肉，等孩子不吃奶了，吃得也少了，半年内如果开始瘦的话基本上能变回怀孕前的样子，断奶后会瘦，是因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。
因为女性哺乳期吃量大，要同时提供两个人的能量供宝宝的生长发育需要，还有你自身的产后身体恢复，哺乳期一般都摄入的蛋白质、脂肪、糖比较多，吃的汤水较多才能生成奶提供给宝宝吃。所以胖得比较厉害。断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对来说进食量少了，而且饮食不需要像以前那样注重了，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物，故容易瘦，而且人体内的催乳激素水平也下降了。
断奶后，宝宝不在吃母乳，新妈妈体内的营养会堆积下来，可能会造成断奶发胖；但是因为宝宝不再吃母乳，新妈妈也就不用在分泌乳汁了，这样新妈妈的胃口也就小了下来，吃的少了。自然也就会变瘦了。给宝宝断奶后，妈妈可能会瘦下来，但这并不是绝对的，要根据妈妈的体质、饮食和运动方面的因素而定。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 如何给宝宝断奶回奶的食物有哪些技巧断奶最佳季节是哪个断夜奶真的很难吗断奶掌握绝招不伤宝宝心断奶奶涨怎么缓解 相关百科 断奶的方法断奶后还有奶断奶乳房下垂断奶食谱断奶后减肥断奶后会瘦吗断奶后胸部会变小吗断奶后还有乳汁分泌断奶奶涨怎么办 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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