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【满月脸怎么瘦下来】

满月脸可以通过调整饮食、运动锻炼、药物调理、物理治疗、手术治疗等方式瘦下来,该疾病主要是长期使用激素导致脂肪堆积在皮下引起的,详细情况还需要咨询医生了解,同时在医生的指导下治疗。

1、调整饮食:清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少吃炸鸡、肥肉等刺激性的食物,三餐规律、避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,有利于身体健康。

2、运动锻炼:适当进行有氧运动,如跑步、跳绳、游泳等,可以促进机体的代谢,有利于消耗机体多余的热量可以起到减肥瘦身的效果,对于缓解满月脸是有帮助的。

3、药物调理:患者应在医生的指导下逐渐减量或停止使用激素类的药物,将疾病控制好以后减少激素的用量,满月脸可能会逐渐消失。

4、物理治疗:在医生的指导下,通过超声波振动的方式治疗,可以促进脂肪的消耗,有利于将局部多余的脂肪消耗掉,可以减轻满月脸的情况。

5、手术治疗:如果上述治疗效果比较差,可以在医生的指导下通过咬肌切除脂肪、抽吸术等手术的方式治疗,将多余的脂肪抽掉,有利于改善满月脸的情况。

在此期间也要密切关注自身的情况,养成良好的生活习惯,如果出现不适的症状,还需要及时去医院就诊。

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