4款自制果蔬汁，轻松排毒减脂
4款自制果蔬汁，轻松排毒减脂！
果蔬汁不仅美味，还能帮助我们轻松排毒和减脂。今天分享几款简单又健康的果蔬汁配方，让你一口爱上！
雪梨胡萝卜汁
食材：雪梨1个、胡萝卜1根、350ml水
做法：将所有食材放入破壁机，选择果蔬模式
猕猴桃苹果汁
食材：猕猴桃1个、苹果1个、350ml水
做法：将所有食材放入破壁机，选择果蔬模式
香蕉白火龙果汁
食材：香蕉1根、火龙果半个、350ml水
做法：将所有食材放入破壁机，选择果蔬模式
小台芒奇亚籽酸奶
食材：小台芒2个、酸奶200ml、奇亚籽15g
做法：用100ml温水将奇亚籽泡发，然后加入酸奶和芒果搅拌均匀
这些果蔬汁不仅简单易做，而且健康养生，适合减脂和排毒。坚持饮用，你会发现身体变得更加健康和轻盈！加油吧，姐妹们！
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