怎样才能在两个星期内瘦下来？
营养科怎样才能在两个星期内瘦下来？
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
怎样才能在两个星期内瘦下来 尤其是大腿和小腿（男，14岁）
分析及建议:
瘦大小腿您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有:您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟,然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
怎样才能在两个星期内瘦下来 尤其是大腿和小腿（男，14岁）
瘦大小腿您可以每天做35分钟的运动，具体的动作有:您可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
相关知识
怎样才能快速瘦下来呢
怎样才能健康的瘦下来呢
怎样能在一星期内快速瘦腿?.不用减肥产品.
怎样吃才能快速瘦下来
怎样才能快速把脸瘦下来
怎样减肥才能瘦下来不反弹
怎样才能把腿瘦下来
健康减肥方法两星期瘦20斤 赶紧学起来吧
怎么样才能健康瘦下来呀
怎么才能减肥瘦下来
网址: 怎样才能在两个星期内瘦下来？ https://m.trfsz.com/newsview1040296.html
