【身体瘦弱的人怎么变强壮】
身体瘦弱的人怎么变强壮
2021-06-20 17:46:12
身体瘦弱的人怎么变强壮
张人玲 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院 三甲 如果身体消瘦,要加强营养,首先要做个检查,看看有没有胃肠道疾病,营养不良也是导致身体消瘦的最主要原因。 当饮食正常的时候还会出现身体消瘦的情况,要注意饮食结构的改变,同时要做好其他的检查,要注意是否存在甲状腺功能亢进,还要做糖尿病的检查。
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方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 1米750公斤。 1七米。 50 kg。 适当的饮食锻炼。 还要留意其他的事情。 想要改善瘦脸状况,通常在三个方面做得很好。 一是要保证睡眠充足,一般说来,睡眠充足的人,食欲一般都比较好,有利于食物的消化和吸收。 二是只有身体健康,才能增强人体的抵抗力,进行适当的锻炼。 三是首先,要合理的饮食搭配,不要挑食,这样才能增肥。
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