早饭午饭一起吃好吗？
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
早饭午饭一起吃会对胃产生影响。
早饭午饭一起可能会比平时吃得多。在胃排空将近半天之后，将立即承担起如此艰巨的任务。很可能无法应对，导致胃痛、腹胀和其他不适。饥饿这么长时间后，早上胃中没有食物可供胃酸磨合，胃酸就会侵蚀胃黏膜，长时间挨饿就可能造成胃穿孔。中午突然吃撑了，会强制肠胃扩张输送存储食物，会引发肠胃炎症。肠胃消化不良会使体内垃圾无法及时排出体外。会发生便秘，垃圾中的毒素更容易被身体吸收。如果毒素无法马上排出体内，就可能会引起皮肤病。
建议患者可以每天多吃水果，促进肠道蠕动。
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
早饭和午饭一起吃不好，因为不吃早餐的话，你中午肯定会吃很多，吃的多了的话机体来不及消化，偶尔一次可以，如果长期这样的话，身体不堪重负，热能过剩会导致脂肪堆积，而且不吃早饭的话影响身体健康导致贫血营养不良的，而且是皮肤蜡黄，久而久之皮肤干燥，洗手，贫血，加速衰老，而且胃肠道的功能会减弱，最终引起便秘。
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