怎么能瘦手臂上的赘肉
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加强运动、局部热敷以及手臂吸脂手术等方式能瘦手臂上的赘肉，具体情况如下：
1.加强运动：在运动的过程中，全身的血液循环速度会有所加快，这样会让肌肉纤维变得有弹性，可以起到瘦手臂上的赘肉的效果，但是需要长期坚持才能起到效果。
2.局部热敷：对手臂局部热敷能让胳膊处的血管扩张，加速皮下肌肉的代谢速度，能加速脂肪消耗速度，这样也能起到瘦手臂上的赘肉的效果，这种方式见效也偏慢。
3.手臂吸脂手术：利用负压抽脂的方式对手臂上的赘肉进行干预，也能起到消除赘肉的效果，手臂吸脂手术在术后半个月到一个月左右能见效，治疗费用大概在一万到三万之间。
利用手术手段消除手臂赘肉时，需要选择正规的医疗机构，术后也要注意伤口护理，避免出现继发感染的情况，影响刀口恢复。
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