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鼻孔大怎么锻炼才能变小

泰然健康网
2025-01-08 08:01

袁捷副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院三甲全国第23 鼻孔怎么变小鼻孔变小目前最主要的方法为缩鼻翼，缩鼻翼包括外切缩鼻翼法和内切缩鼻翼法。早期做内切缩鼻翼法较多，因为切口相对较隐蔽，创伤也较小，但实际做内切缩鼻翼的效果相对没有外切明显，且内切缩鼻翼相对复发率比外切缩鼻翼高。所以目前临床实践中，做外切缩鼻翼更多，即进入鼻翼沟，切一块新月形皮肤，使整个鼻孔缩小。后期可配合注射肉毒素，麻痹拉伸鼻翼的肌肉，防止鼻孔进一步扩大、复发。综上所述，鼻孔缩小主要通过内切或者外切鼻翼的方法，同时配合注射肉毒素。但目前临床实践中，外切鼻翼缩窄效果比内切鼻翼的缩窄效果好，且效果更持久、稳定，内切鼻翼相对更容易复发，配合肉毒素可让手术的效果维持更久。

王太玲副主任医师中国医学科学院整形外科医院三甲全国第89 鼻孔大怎么变小鼻孔大的朋友们可能有很多困扰，可能不但觉得自己的鼻子非常宽，而且还羞于抬头视人，因为这样可能会暴露自己鼻孔又大又圆的弊端。这类型的人群首先大多数是有两种情况的：单纯鼻孔形态不太好看，鼻孔有点宽大。正常来讲，鼻孔呈现一椭圆或接近水滴形的形态，并且仰头时鼻孔高度相当于鼻尖高度的2/3，这样相对来讲更接近美学的标准，如果偏离这个标准，可能就需要对鼻孔进行缩小的处理。还有人群不但鼻孔比较大，鼻翼还有点出现外扩、外翻的这种情况，这种情况可能就需要对鼻翼的组织、甚至鼻翼基底宽度都进行减法，缩小鼻翼的宽度才能够取得更好的效果。

安阳副主任医师北京大学第三医院三甲全国第14 鼻孔能自己变小吗鼻孔是由鼻翼缘围绕一圈，还有鼻小柱、鼻槛一起组成。有人鼻孔先天性是大的，先天性大要根据情况，有很多人朝天鼻，鼻孔相对就大，还有人是外伤性原因，如做手术以后导致鼻孔大都有可能。鼻孔大首先是对鼻孔进行缩小，缩小就是鼻翼缩小，鼻翼缩小的同时就可以把鼻孔缩小，在做鼻翼缩小的时候要去掉部分软组织然后往里头旋转，然后让鼻孔缩小，要做鼻孔缩小时一定要考虑形态。水滴形的鼻孔是好看的，所以在鼻孔如圆形鼻孔特别大要把它变小，在缩小的同时要考虑到形态。这个手术一方面是通过鼻翼缩小缩小鼻孔，另一方面可以抬高鼻小柱让整个鼻孔拉长，也可以达到缩小鼻孔的目的。

袁捷副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院三甲全国第23 怎样才能让鼻孔变小鼻孔变小的方法具体如下：1、外切鼻翼：目前更多是采用鼻翼外切，在鼻翼沟部位做切口，取出一条新月形皮肤做外切缩窄鼻翼，同时缩窄鼻孔，则可以达到比较好的效果。同时主张局部注射肉毒素，麻痹局部肌肉表情，也是来减少鼻翼在外扩的复发率，即能够解决静态与动态鼻孔大的作用，使整个鼻端显得是更加细巧；2、内切鼻翼：早期更多采用内切鼻翼，但是缩窄的效果不明显，后期非常容易反弹缩回去。部分患者比如唇裂鼻畸形的患者，还是可以考虑做内切鼻翼，起到缩小鼻孔的作用。

赵月强副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40 怎样使鼻孔变小鼻整形手术是整形美容外科最常见的一类整形手术，有患者问鼻孔较大怎么样来缩小鼻孔，其实缩小鼻孔，要分几个方面因素来解决。1、鼻孔宽度增大：如果只是鼻孔的宽度增大，鼻翼的肥大，就可以通过鼻翼的缩小手术。此种手术就是通过鼻翼两侧切除部分的隆出组织，将组织通过Y形切口往内推，就会减少鼻翼的宽度，达到缩小鼻孔的目的；2、鼻孔宽度增大合并鼻孔朝天增大：如果鼻孔不光有鼻翼的宽度，还有鼻孔的朝天增大的问题，单纯缩小鼻翼解决不了问题。就可以通过鼻尖、鼻翼、鼻梁的整形，将鼻小柱进行延长，就会使鼻孔朝天增大的情况，得到有效的改观。

范鹏举副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15 鼻孔变小的自然方法对于多数求美者不想通过手术方式而想用简洁办法把鼻孔变小，如果在小时候鼻子未完全发育。通过使用鼻夹方法矫正可能具有一定效果，但通常小朋友难以接受。而对于成年人想通过自然办法将鼻翼变小，通常可能性相对较小。孙然网络上存在较多推荐，但通过鼻夹治疗效果有限，求美者可进行尝试，但临床并不推荐使用该方法。通常能够使鼻翼缩小的办法目前仍为手术，通过内切或外切等外科治疗可将鼻翼缩小。

于冬梅副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78 怎样可以让鼻孔自然变小 "鼻孔大自然缩小的方法如下：n1、化妆技术：通过高光和暗影的打造，使鼻孔在视觉效果上有明显缩小的感觉；n2、鼻孔内放置支具：可以通过鼻孔内放置相应的支具来调整鼻孔的形态，主要不是使鼻孔缩小，而是让鼻孔位置的鼻头和鼻翼内收，使宽扁的鼻孔变为长椭圆形，是立体的感觉，鼻孔会有明显缩小的视觉效果。n由于鼻孔位置正常时不应该被看到，所以通过修饰可以达到缩小的视觉效果，建议求美者可以根据自己的情况来进行选择。"

于冬梅副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78 怎样让鼻孔变小一点鼻孔的组成有部分鼻头、鼻翼、鼻基底、鼻槛、鼻小柱，同时围成一个鼻孔，首先要确定鼻槛的位置，可以进行楔形切除，内收鼻翼，对于缩鼻孔有一定作用。鼻翼进行外切口可以缩小一部分鼻翼，鼻头抬高可以使鼻孔明显缩小。鼻小柱建议不要动，如果动鼻小柱的位置，会引起鼻小柱其他的问题，因此可以通过鼻翼内收、鼻翼缩小、鼻头缩小，同时使鼻孔变小。手术之前求美者一定要跟医生进行详尽沟通，包括想把鼻孔缩小多少，需提醒求美者一定不要把鼻孔缩太小。因为鼻孔是通气的位置，需保证呼吸通畅。如果鼻孔太小会影响通气，而且鼻孔还是鼻腔分泌物排出的孔径，比如鼻涕等鼻腔分泌物。如果排出不好，鼻腔黏膜里面的分泌物会引起鼻窦炎、鼻炎。

袁先道副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50 经常抠鼻孔会不会变大或变小经常抠鼻孔不会导致鼻孔变大，当然也不会引起鼻孔缩小。但是有一种情况，经常抠鼻孔可能导致鼻前庭皮肤，包括前鼻孔、鼻内孔皮肤损伤，逐渐形成瘢痕，会引起鼻孔逐渐缩小，甚至造成鼻孔闭锁。所以还是要尽量避免反复地抠鼻子、揉鼻子和用力擤鼻涕，避免刺激鼻腔黏膜以及鼻前庭的皮肤。可能导致毛囊炎，即鼻前庭炎，甚至继发感染形成脓肿。这个部位还属于危险三角，静脉可以直接回流到颅内，所以这个部位感染可能导致颅内感染，因此还是要适当注意，尽量避免导致感染的不良刺激因素。另外，反复地抠鼻子会损伤鼻前庭皮肤，以及鼻内孔皮肤黏膜交界处的皮肤和黏膜，从而造成瘢痕形成，瘢痕形成后可能会逐渐越长越大，就会使鼻孔出现闭合的可能性。这种情况虽然较少，但是也要注意，特别是要复查，如果发现有这种趋势，一定要及时治疗，防止出现鼻孔闭锁的问题。

宋维铭主任医师中国医学科学院整形外科医院三甲全国第89 缩小鼻翼鼻孔会变小吗通常而言缩小鼻翼从字面上理解，就是当鼻翼有时比较宽大的时候，将鼻翼切开缝合以后，调位会引起鼻孔的相对变小。但也有的字面理解为鼻翼缩小并不调整鼻孔的大小，需要缩小鼻翼是将鼻翼做的比较长，切的那部分再往下缝合，鼻翼是缩小了，但是鼻孔的位置没有改变。所以缩小鼻翼鼻孔是否会缩小要综合看手术的方式，或是怎么做会影响鼻孔大小。这种情况下，需要病人跟大夫面诊沟通出方案，是否需要做鼻翼缩小的时候，也做鼻孔的相对缩小，或者是做鼻翼缩小的时候，并不考虑做鼻孔的缩小。只有医生理解病人的意思，或病人也理解医生的意思，达成双方都能认可的手术方案，再做缩小鼻翼的手术才能达到相对比较满意的效果。