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常用的药物减肥方法

  目前市售的减肥药物,除了西药的食欲抑制剂和甲状腺素类制剂外,还有一些中药,这些中药有的从补脾益气生津出发,以减少饥饿感。

  有的从理气通便为主,利尿通便;有的则是把中药与食物混合加工制成减肥食品或作为填充剂使用。肥胖的原因不同,治疗方法当然有异。下面一起来了解下常用的减肥药减肥方法吧!

  ⑴益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。

  ⑵泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。

  ⑶化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。

  ⑷降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、127;香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

  ⑸健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。

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